eSIMと物理SIMどっちにする?｜家族で両方試してわかった選び方【やっぱりアナログが好き】

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格安SIMに乗り換えようとすると、最初に聞かれるのがこれです。

「eSIMにしますか?物理SIMにしますか?」

聞き慣れない言葉に、ここで手が止まる方も多いのではないでしょうか。

わが家は家族で両方試しました。家族のスマホの機種変更手続きは私が全部やっています。夫の端末は2024年にeSIMで日本通信SIMへ、2025年には物理SIMでahamoへ——つまり両方経験した上で、あえて物理SIMに戻しました。夫の経過を見た上で、私は物理SIMを選択しました。

先に結論を言うと、「急ぐならeSIM、モノがある安心感なら物理SIM」。どちらを選んでも料金は変わりません(日本通信SIMの場合。2026年7月時点)。この記事では、家族で両方使ってみた実感と、意外と知られていない手数料の話を書きます。

※私は通信の専門家ではありません。いち利用者の体験談です。料金・仕様は2026年7月時点の公式情報で確認しています。

そもそもeSIMと物理SIMって何が違う?

スマホが電話やネットにつながるには「SIM」という契約情報が必要です。その持ち方が2通りあります。

私も最初は「カードがないってどういうこと?」と思いました。実物がないと、本当につながるのか、契約完了するのか心配になりますよね。でも仕組みとしては、カードでやっていたことをデータで済ませるだけ。どちらも使い心地は同じです。

ひとつだけ注意点があります。古い機種はeSIMに対応していないことがあります。iPhoneならXS・XR以降が対応です(Apple公式・2026年7月時点)。わが家のiPhone SE(第3世代)は両方使える機種でした。

同じ家の中にeSIM経験者と物理SIM派が同居しているので、両方の実感を比べられます。ちなみに息子のirumo→ahamoは、ドコモ系同士の乗り換えだったのでSIMカードの差し替えすら不要でした。こういうパターンもあります。

夫が日本通信SIMに乗り換えたときは、とにかく早く使い始めたかったので、eSIM一択でした。

実際、eSIMの良さはここに尽きます。

参考までに、私の物理SIMは申し込みから開通まで3日かかりました(詳しい手順はこの記事に)。この差は大きい。「今月中に乗り換えたい」など期限が迫っているなら、eSIMの速さは正義です。

そして夫はその後1年間eSIMを使いましたが、eSIMが原因で困ったことは一度もありませんでした。普段使いでは、物理SIMとの違いを意識する場面すらありません。

夫のeSIMを1年間そばで見ていましたが、私は物理SIMを選びました。日程にゆとりを持って動けたことが前提ですが、理由はこうです。

もし端末が故障して電源が入らなくなったとき、eSIMだと「代わりのスマホに差し込んでとりあえず使う」ができない——これが私には引っかかりました。

わが家はiPhone SE(第3世代)を使っています。もし途中で壊れたら、Appleのサポートが続いていそうなら同じiPhoneを中古で買い替えるつもりです。そのとき物理SIMなら、カードを差し替えるだけですぐ電話が使える。手続きも、待ち時間も、なし。

それに、なにより目で見て分かりやすいのがいい。「ここにカードが入っている」と思えるだけで安心する——人は見た目に引っ張られるのです(アナログ～笑)。

物理SIMの弱点は「届くまで待つ」ことだけです。私の場合は申込から3日。ただし、届いてからの切り替え作業自体はわずか12分でした。急ぎでなければ、待ち時間は問題になりません。

「モノがある方が安心」と書いてきましたが、公式サイトを調べていて面白いことに気づきました。再発行の手数料は、eSIMの方が圧倒的に有利なのです(日本通信SIMの場合・2026年7月時点)。

場面	物理SIM	eSIM
初期手数料(契約時)	3,300円	3,300円(同じ)
再発行(機種変更・紛失など)	3,300円(音声SIM)	1年に3回まで0円(4回目以降1,100円)

※再発行の3,300円は、電話ができる普通のSIM(音声通話SIM)の場合です。データ専用SIMは2,200円。

物理SIMは、紛失・破損の際の再発行に3,300円。eSIMはカードという「モノ」がないぶん、紛失しようがなく、機種変更時の再発行も年3回まで無料です。

つまりこういうことです。